渡部椪是一個小時候曾被媽媽嚴重傷害的漫畫家，長大後的她，仍然很討厭自己，但她渴望擁有幸福，於是嘗試做很多事情擺脫自卑。
例如，買下小時候想要、卻被媽媽阻止的金色手錶；例如，勇敢穿上時下流行的服飾。
她很高興終於開始學會愛自己，否則她總覺得自己好爛，從小什麼都做不好，所以才被媽媽嫌棄「我沒有妳這種小孩，滾！」，她以為自己不值得擁有正常人的快樂。
她把這段艱辛的心路歷程，搭配她擅長的繪畫能力，寫成「開始喜歡我自己」這本書。
我邊讀，邊覺得感動，好喜歡她敏銳的覺察力和柔軟的樂觀，她之前幾本書都很歡樂（減肥啦打掃啦），沒想到她童年被母親打罵得很痛苦，讓人十分心疼。
但她並沒有沉溺在傷心，而是激勵自己改變為更好的人！她是內心有創傷的憂鬱者，卻也是拯救自己的老師！好厲害！太佩服了！
└不用跟別人比誰比較痛苦，也不用騙自己並不痛苦，能這樣想，才是修復內心的第一步。
└不用跟別人比誰比較痛苦，也不用騙自己並不痛苦，能這樣想，才是修復內心的第一步。
看完這本書，我突然覺得對我的學生充滿希望，他們的童年也沒有得到愛，但說不定長大之後，他們也可以像作者一樣，逐漸治癒自己，變成比別人更穩固、堅強的大樹。
這是一本（輔導）老師們，以及童年曾經有陰影的人看了會有感的書，推薦給大家！
《延伸閱讀：作者的其他作品》
(備註：作者「渡部椪」早期被翻譯的名字是「渡邊本」)
└看這本書，會佩服她想辦法減肥的心路歷程，懂得如何調整細節讓自己達到目標。
└身為一個懶散的人，看這本書好療癒~
《延伸閱讀：作者的其他作品》
(備註：作者「渡部椪」早期被翻譯的名字是「渡邊本」)
└看這本書，會佩服她想辦法減肥的心路歷程，懂得如何調整細節讓自己達到目標。
└身為一個懶散的人，看這本書好療癒~
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